青岛双星男篮青年队 （年终测试）15米折返跑（8趟）图
为了更好地提高每位学生的篮球技术，保证课程质量，国信小鹰篮球俱乐部的年终测试将于本周六、周日进行。 考试结束后，将重新分班。 请各位同学认真准备，准时到达。
一、U8测试内容1、速度测试：15米回程跑（8次）
图1
如图1所示，从起点开始，总共有8次单次定时回程。
参考标准：34.99s
2.罚球测试
图2
如图2所示，1分钟，篮下高度2.35米罚球，5号篮球，共10球，记录命中数。
参考标准：命中率≥40%
3、运球上篮测试
图3
图4
从起点开始计时。 如图3，胯下、背后运球，转身完成上篮（需要上篮命中，如果投丢了，需要将球投进篮筐）。 命中后，如图4所示，仍然胯下运球，背后运球，转身运球回来，依次完成上篮。 上篮完成后，计时器结束。 （如果球未命中，则必须补球以结束计时器）
参考标准：24.99s
二、U10测试内容1、速度测试：17倍周转运行
图5
如图5所示，从起点开始，场地两侧共有17次定时回程。
参考标准：75.99s
2.罚球测试
图6
如图6所示，1分钟，篮下高度2.60米罚球，5号篮球，共10球，记录命中数。
参考标准：命中率≥50%
3.运球上篮测试
图7
图8
从起点开始计时，如图7所示，胯下运球，背后运球，转身运球才能完成右手上篮（需要命中上篮，如果投丢了，需要将球放入篮筐），击球后，如图8所示，仍然胯下运球，背后运球，转身运球回来依次完成左手上篮，上篮结束后计时被制成。 （如果球未命中，则必须补球以结束计时器）
参考标准：22.99s
三、U12测试内容1、速度测试：四线返回
图9
如图9所示，从底线开始，依次跑到近点发球线、中场线、对面罚球线、底线。
参考标准：34.99s
2.罚球测试
图10
如图10所示，1分钟，篮下高度2.75米罚球，5号篮球，共10球，记录命中数。
参考标准：命中率≥60%
3、投篮、运球、上篮综合测试
图11
如图11所示，计时从罚球线拿下第一个球时开始。 罚球命中时（如果罚球不中，需要补球），迅速抓住球的篮板，沿球场右侧绕杆上篮。 上篮命中后（如果上篮不中，需要补球），抓住篮板继续沿右侧运球，变向，胯下运球，背后运球，转身运球完成上篮并结束计时（如果上篮失误，必须补球以结束计时器）。
参考标准：25.99s
国信小鹰篮球训练营
青岛国信小鹰篮球训练营隶属于青岛国信海天篮球俱乐部有限公司，作为国内CBA顶级联赛中唯一拥有自己球场的篮球俱乐部，拥有可举办国际级赛事的专业篮球训练场地。 本次训练营经青岛国信双星CBA教练团队的训练方法，结合幼儿身体素质和《中国青少年篮球训练大纲》，引进世界顶尖的I’m（IPT）训练系统）形成适合5-8岁和9-12岁的系统。 ，针对13-16岁学生的篮球教学与训练项目。
拥有丰富的教练资源，近10年来服务了10000余名学生，培养了一大批优秀人才，持续为大中小学输送篮球人才，为CBA联赛和CBA联赛提供篮球后备人才。遍布各省市的专业团队。 帮助孩子在人生中健康成长，在稻城行业内拥有极佳的口碑，是稻城青少年篮球教育的领先品牌。
一流的场馆设施
国信体育场建筑面积近5万平方米，拥有12500个座位。 体育场就像一颗巨大而璀璨的宝石，充满活力、气场和张力。 主殿按照国际标准建造。 配备国际领先的LED全彩斗式显示屏和国际先进的音响、灯光系统。 可举办冰上运动、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等单项国际比赛，满足NBA比赛要求。 除专业比赛场地外，还配备标准训练场地2个、标准小型篮球场2个、新建4个标准球场的篮球公园。
曾举办赛事：2010年男篮世锦赛热身赛、2012-2019年CBA联赛青岛赛区、2019年CBA全明星赛、中国篮球三对三联赛华北赛区赛、环渤海夏季联赛等。
青岛国信体育场鸟瞰图
青岛国信体育场内场地图
CBA篮球公园·国信馆
CBA篮球公园·国信馆小CBA篮球场
国森小鹰篮球训练营老师介绍
吴庆龙：CBA男篮青岛国信海天篮球俱乐部主教练
中国篮球运动员、教练、运动员、后卫，1999年退役。
曾担任中国国奥男篮、CBA山西队、辽宁队、深圳队、山东队的主教练。
张斌：CBA男篮青岛国信海天篮球俱乐部助理教练
中国篮球运动员。 1999-2000赛季，率领八一队夺得CBA联赛冠军，并先后担任男篮国青队主教练、国二队助理教练、八一队，兼八一青年队主教练。
徐长锁：CBA男篮青岛国信海天篮球俱乐部青年队主教练
曾是山东男篮的主力前锋。
2003年出任山东青年队主教练，并获得全国亚军。 此后两年，他带领山东青年队连续两届获得全国冠军。
李光：CBA男篮青岛国信海天篮球俱乐部青年队主教练
2005年入选国青队
2008年，开始代表青岛国信海天篮球俱乐部征战CBA联赛。
入选CBA全明星赛首发后卫
CBA全明星赛技巧挑战赛冠军
杨耿林：CBA男篮助理教练青岛国信海天篮球俱乐部青年队
中国篮球运动员，曾效力于八一队、青岛队、北控队，多次入选国青队
宫晓飞：国信小鹰篮球俱乐部教练
国家二级篮球运动员
中国篮协认证篮球E级教练员
国际篮球青少年学院认证青少年教练员
彭辉：国信小鹰篮球俱乐部主教练
2007-2010年度青岛双星男篮职业运动员
2008年代表青岛双星男篮青年队获得全国季军。
国家一级运动员
国家注册职业运动员
任亚策：国信小鹰篮球俱乐部主教练
青岛国信海天篮球俱乐部青年队、三队、四队助理教练、体能及营养师
国家二级运动员
宫一凡：国信小鹰篮球俱乐部教练
国家二级运动员
中国篮协认证篮球E级教练员
穆慧泽：国信小鹰篮球俱乐部主教练
2014年全国U17篮球比赛（女子组）第一名
2015、2016 CUBA中国大学生篮球联赛女子赛区第二名
国家一级运动员、高中体育教师资格证、社会体育二级指导员
