幼儿玩球方法分享及三种运球方式介绍与练习

（4）小结：刚才大家分享了玩球的各种方法，一个人玩的话，可以原地拍球，也可以抛接球，还可以坐在地上拍球。集体玩球的方法也有很多，比如传球，坐在地上传球等等。

4.介绍和练习三种不同的运球方法，并通过游戏巩固。

（1）原地运球：

观察与指导要点：双脚张开，脚尖向前，坐下，手指张开，把帽子套在球上，身体随球有节奏地上下弹跳，控制好球的落点，让球靠近身体，球的高度不宜过高，在你的腹部与胸部之间

（2）运球：

① 把幼儿分成两组，一组幼儿一边直线带球一边向前跑，另一组幼儿则在一旁观察。过一会儿，两组幼儿互换游戏。

②观察与指导要点：

幼儿运球向前时，应用手推后脑勺，使球向前运动，看球、控球、眼随球，注意力度，球不宜过高或过低。

（3）带球绕过障碍物：

①玩法介绍：

用冰淇淋甜筒作为障碍物。让每个孩子运球，绕过冰淇淋甜筒到达终点线，然后选择一个水果或蔬菜。记住，你只能拿一个。回来时，只需沿直线运球即可。

②孩子听音乐、玩游戏，并再次强调游戏规则：

一队两男一女，拿取蔬菜或水果最多的队伍获胜。音乐响起时游戏开始，音乐停止时游戏结束。

5.放松活动：

（1）要求儿童一个接一个地把篮球放在篮球架上。

老师：嘘，篮球宝宝好像有话要对我们说，我们一起听听吧。篮球宝宝告诉我，它累了，想让小朋友抱抱它，我们一起抱抱它吧！

老师：（打哈欠）篮球宝宝困了，我们送他回家吧！

（2）播放音乐并做一些放松的活动。

6.总结：

今天我们学习了三种运球方法：原地运球、移动中运球、绕过障碍物运球。其实篮球还有很多有趣的打法，下次我们一起学习吧！

课程反思：

这次活动是体育活动，最好是在户外进行，但考虑到录课效果，最终决定在室内进行。活动时孩子们都很专注，投入其中，但在自由探索时却没有散去。后来孩子们尝试一起打球时，发生了一些找搭档的小争执。可能是因为我的要求不够明确，导致前面的活动有些混乱。在后面的游戏环节，第一局游戏中有孩子没有遵守游戏规则，我及时制止，并再次重复了游戏规则。第二局游戏时，孩子们基本都能学会游戏规则了。

通过这次活动，孩子们学习并尝试了三种运球方式，当然还需要在日常生活中继续巩固。我也通过这次活动感受到了孩子们对篮球的热爱。当然，下次我带领孩子们做类似的活动时，我一定会更详细地讲解活动要求或规则。

高年级户外活动教案：篮球（三）

活动目标

1、通过活动锻炼腰腹部及足部肌肉，培养身体动作的协调性。

2.透过活动的完成，体验成功的感觉，进一步建立自信心。

3、锻炼孩子的手臂力量，训练孩子的协调性、灵活性。

4、发展走、跑、跳等基本动作以及动作的敏捷性、协调性。

5.锻炼平衡能力和快速反应能力。

活动准备

音乐磁带，一台录音机，若干个皮球，几张海绵垫，四个网袋，四个篮子，四个竹梯，四个轮胎。

活动流程

1. 孩子们听着音乐，抱着球进入场地。

2. 玩球玩得开心。老师陪孩子们玩，并提醒他们可以独自玩，也可以和朋友一起玩。他们应该用大脑思考如何与别人玩得不一样。

3. 让一些孩子展示自己的演奏方式，其他孩子给予掌声鼓励。

孩子们可以一起玩的活动包括：

（1）螃蟹运输食物：螃蟹面对面，用胸部或背部抱球，运输食物。

（2）海豚玩球：双方面对面站立，双臂伸直，双手合十，手心向上，将球置于紧握的掌心，让球向着自己和对方的胸部来回滚动。

（3）刺猬空翻：两人分别抓住网的两角，球放在中间，可以滚动或抛接。

（4）儿歌：大球真调皮，它像一只快乐的小刺猬一样东滚西滚。

4、展示“投篮”的图片，激发幼儿的兴趣。

老师：你知道怎么玩吗？试试看。

5、幼儿尝试持球投篮，探索投篮方法。

孩子们分散开来，尝试投球。老师仔细观察并用积极的话语鼓励。让一到两个成功的孩子们进行示范并鼓励他们。

老师示范总结：这个方法叫“夹球投篮”，首先我们坐在垫子上，用双脚牢牢夹住球；然后躺下，双手撑住地面，双腿双脚伸直，举过头顶，腹部收紧，尽量下压；最后，在玩具篮上方松开双脚，让球落入篮筐，我们就成功了。

6、自由练习持球投篮动作，老师重点鼓励胆小的孩子，及时给予鼓励和指导。

老师：你们要再试一次吗？这一次，请你们伸直双腿，收紧腹部，优雅地把球投进篮筐。

7、小组比赛：《小松鼠叼松果》。

师：大家练习的很认真，下面我们来玩一个游戏，请大家以最快的速度组成三队，每队六个小朋友，分别站在红、黄、绿三个圆点后面。

师：冬天来了，小松鼠们忙着搬运松果（说话、演示）。第一只小松鼠抱着松果跳过沟渠，爬过山坡（竹梯），再用投篮球的方式把松果扔进屋里，再原路返回。接着，第二只小松鼠出发。最后，我们来比较一下哪一队的松鼠家里的松果最多。

老师表扬小朋友们：虽然我们的小松鼠有的比较高，有的比较矮，有的比较胖，有的比较瘦，但是大家都坚持到了最后，勇敢地完成了任务。你们都是最棒的！

8、放松游戏：雪人融化了。

活动反思

本次活动的成功之处在于：活动将心理健康与身体健康的内容有机地结合起来，以大班幼儿最喜欢的球类运动为突破口，寓教于乐，让每一个幼儿都获得了成功的体验，实现了真正的自主学习。在活动中，我十分关注性格内向、动作不协调的幼儿，通过个别指导、赞赏、鼓励等有效措施，努力帮助他们重拾信心。在尝试“夹球”时，一个小男孩遇到了困难，我越鼓励他，他越紧张，越着急，越投不中。于是，我放弃了预先设定的教案，改变策略，让幼儿自己帮他寻找问题、解决问题，最终帮助他体验到了成功。看着小男孩跳回座位，大家都感到无比开心。在以后的活动中，孩子们会更加积极、勇敢、自信。“小松鼠叼松果”的游戏将活动推向了高潮。老师一句“你们都是最好的”的评语给予了孩子们积极的肯定，孩子们发自内心的欢呼声感染了在场的每一个人。这才是真正的“快乐球赛”。在活动中促进孩子们心理健康发展，良好的心理环境和对知识的积极态度反过来会对教育活动产生积极的影响，提高教学效率。这是我们共同的目标。

高年级户外活动教案：篮球第四部分

教学内容：

1. 趣味迷你篮球（移动中运球）

2. 运球接力

教学目标：

1、初步了解移动中运球的动作方法。

2、通过练习，基本掌握移动中运球的重点、难点。

3.在练习中提高运球能力、敏捷性、协调性等身体素质。

4、培养学生积极动脑、主动参与学习的良好习惯。

5.培养良好的组织纪律性，提高团队领导的管理能力。教学设备：篮球

教学流程：

1. 教学常规 2分钟

1、体育委员集合队伍，报到人数。

2、师生互相问候，教师宣布本堂教学内容、教学目标，提出教学要求。

3.安排培训学员。

2. 8分钟

1.韵律球运动3分钟

A. 老师向学生解释要求。

B.学生在老师的指导下，随着音乐表演节奏。

组织：四排体操队形

2.练习熟悉球5分钟

A. 运球计数

B. 与球击掌

组织： 同上

3. 12分钟

1. 运球并互相指向。

在一个长宽约5米的篮球场上，里面站着三到四个人，每人拿一个球，在这个球场上运球，一边运球一边击打别人的球。

A.教师向学生讲解游戏的方法、规则，并指出游戏的注意事项。

B.教师要求学生配合示范。

C. 学生们自由聚集在指定区域进行游戏。

D.教师进行现场指导。

E. 让学生演示并给出评论。

F. 学生们互相交​​换游戏。

2. 抢运球。

全队分散在场上，两到三名球员被指定为“运球手”，徒手拿球，其余球员每人各持一球。比赛开始时，持球者在场上自由运球，运球过程中，球员必须躲避“运球手”抢球的动作，“运球手”采用合理的动作抢球，一旦运球手的球被击走，两人交换位置。

游戏规则：

（1）“抢球队员”不得以推、拉等犯规动作抢球，否则抢球不计算成绩。

（2）如发生强行运球出界、移动球、双重运球等违例，则该球将被视为出界。

A.学生了解游戏规则。

B.小组进行游戏，老师可参与。

4. 双球接力赛12分钟

在篮球场上进行。球队分为若干组，每组人数相等，在端线外排成一列，第一名队员手握两个球。中线立有数根旗杆，每队面对一根旗杆。比赛开始时，每列第一名队员两手向前运球，到达中线后绕过旗杆回到端线，将球传给下一名队员。除运球外，也可双手向前推滚，再向后推，但两个球必须同时到达目的地。最先到达目的地的队获胜。

A.老师向学生讲解游戏的方法和规则。

B.组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则：

（1）运球时，必须用双手运两个球，不能一手运球，另一手推球。

（2）滚球时，双手必须放在球上，人与球必须同时到达。

（3）违反上述规定者，须重新参加考试。

5. 6分钟

1. 放松和整理活动

2. 学生们交流学习体会，教师给予点评。

3. 再见，老师们，同学们

组织：自然地坐在老师周围

高年级户外活动教案：篮球第五部分

课程内容：

1. 传球（原地移动）

课程任务：

1、学习篮球传球、接球技术，初步掌握动作技术。

2.培养学生的协调性、敏感性和反应能力。

3. 培养团结合作精神和吃苦耐劳的毅力

准备：

（1）绕篮球场慢跑

（2）行走时，做徒手体操、扩胸、甩臂、身体旋转、侧移、收腹背、弓步、跑跳，各做4×8次呼吸。

（3）练习熟悉球。

组织：

形成柱状阵型，前后间距约1.5m。

要求：

集中精力，认真练习，动作协调，力量和动作幅度都要足，使各个关节、肌肉、韧带都得到充分的活动。

基本部件：

传球（原地移动）

技术要点：

（1）双手在胸前传球和接球

传球：抱球于胸前，肩肘放松，转腕前伸臂，大拇指下压，手腕向外旋转，屈腕传球。

接球：伸出手臂准确接球，迅速缩回缓冲冲击力，缩回时保护球，放松肩、肘、腕、臂。

重点难点：手型正确，拇指向下；伸臂接球，注意缓冲。将球传到正确位置，落在队友胸腹之间。

（2）单手肩传球（以右手传球为例）

伸肘将球引至右后方，右手握球稍向后转，球蹬地，转动身体，双臂快速摆动，转直，双臂下压，手腕弯曲。

重点难点：手臂抱球，屈腕的同时转动、摆动手臂。

（3）双手过顶传球

将球举过头顶时，手腕微转，快速有力地传球，小臂向前摆动并将手腕伸直，通过手指和手腕发力。

重点难点：将球举过头顶，以肘部为轴，手指、手腕发力。

（4）移动中传接球：正常跑动，不紧张。面对球向前跑动。一步接球，两步传球。不要停顿或跳跃。不要慌张。积极接球，快速传球。落点在前。向前跑动接球，传球后跟上。

重点难点：侧身跑接球，一步两步传球；传球及时、准确。

教导：

1. 教师逐一讲解、示范并提示动作要点。

2、练习模仿双手空手在胸前传球的动作。

3.两人双手在胸前传球（相距4-6米）。

4.两人用双手将球传过头顶（相距4-6米）。

5.两人用一只手在同一个地方将球越过肩膀传出（相距10米以上）。

6.双人传球推进上篮（如图）

7、三人传球推进上篮（如图）

组织：两人一球，原地练习时，面对面排成两排，左右保持适当距离练习传接球。两人推进上篮，三人跟进上篮。组织如上图。

要求：

手型正确，传球时大拇指下压，球向后旋转，球速较快，飞行弧度小。

2、接球时，伸出手臂迎球，触球后缩回，注意缓冲。

3、保证上篮传球的及时、准确，力争达到50%的上篮成功率。

4、练习跟进上篮时，接球手移到中间，传球手绕到接球手的身后。

5. 注意安全，保持距离。上一组球员越过中线后，下一组球员才能开始练习。上篮不中后，请勿进行补投。

错误与更正：

传球时大拇指不下压，球不旋转。多练习两人之间传球，掌握正确的手型。

2、传球力度不够，抛物线太高，落点不好。可以用实心球传球，加强手臂和手指力量，建立正确的动作观念，弧线低，落点在对方胸腹之间。

3.移动中传球时要侧身移动；走步违例等。讲解以侧身跑动、一步传球、两步传球为基础的传接球，球的“前进量”要以队友伸手可以接住为准。

结束：

1. 放松活动

2. 课程总结

3. 布置家庭作业

4. 再见，老师们，同学们

高年级户外活动教案：篮球第六部分

指导思想

我们贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球运动为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球运动本质，掌握原地运球、移动中运球等技巧，提高学生身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。

设计思路

本课通过“热身—熟悉球—学运球—运球接力赛—放松练习”五个环节进行设计，学习过程按照循序渐进的原则进行设计。这种教学设计充分体现了学生学习的主体性和合作性，在多种游戏中培养了学生的团结协作意识，也符合了篮球运动是团队运动的原则。在教学方式上，既发挥了学生的个性，又激发了学生的创新思维。以运球为主线，通过30秒快速运球、运球往返等多种方式提高学生的运球技术，激发学生的学习积极性，让学生在合作、创造的基础上发展运动技能。

学习目标：

1、身体健康目标：通过篮球课的运球练习，培养学生的身体协调性和敏捷性。

2、运动技能目标：通过本课的学习，提高学生的篮球技术，掌握原地运球、移动中运球的技术。

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行实践活动，培养学生主动参与活动的意识和行为，增强学生学习的主动性和自信心。

4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结合作的团队精神和高尚的社会公德。

教学方法：

1、教学方法上：以新课程理念为指导，注重引导，启发学生思维，调动学生积极性，创设竞争、紧张的氛围，激发学生锻炼的积极性，发扬不怕苦、不怕累、团结协作的精神，实现本课所确定的教学目标。

2、在学习方法上，充分发挥学生的自主性和主动性，在提高课堂效率的同时，注重培养学生的思维能力和协调能力，提高学生个体和集体合作的能力。

3、在教学组织方面：主要创设游戏与比赛，通过各类游戏与比赛提高学生的运球能力和身体素质。

4.在教学过程中，学生通过教师的指导、同学间的交流和互助，不断提高自己的能力，体验体育运动成功的喜悦。

场地设备：

一个篮球场，45个篮球，四个标记桶。

高年级户外活动教案：篮球第七部分

1.设计意图：

高年级小朋友可以独立进行跑跳等运动，并参与一些基本的体育活动。传球游戏深受小朋友的喜爱，小朋友可以充分运用手脚，实现全身的协调运动，在游戏中获得无穷乐趣，不仅增强了小朋友的身体素质，还加强了小朋友的竞争意识和动作的配合能力。

2. 活动目标

1.锻炼孩子的快速反应能力和手部灵活性。

2、增强孩子的合作意识，培养孩子的集体主义意识。

3.活动准备：

篮球

4.活动流程：

老师带孩子们来到室外操场，指导他们慢跑一圈，并做简单的热身运动。

1. 介绍游戏。今天我们来玩传球游戏，好吗？（孩子们回答，好）我们来看看老师是怎么传球的。老师和一个孩子示范，其他孩子观看。

老师先讲解游戏规则和流程。第一种玩法是把小朋友分成两队，站着不动，每队的队长手拿一个球，当老师发出口令时，手拿球的小朋友迅速把球传给下一个小朋友（可以从头顶、腿下或侧面传），以此类推。最先完成游戏的小队获胜。

第二种玩法是把孩子们分成两队，站在起点。老师发出口令后，每队的队长把球传给下一个孩子，下一个孩子迅速站在队伍的末端，依此类推，沿着要求的路线移动。最先完成传球的队伍获胜。

注意事项：传球过程中，儿童之间距离要适当，相邻儿童要互相配合，避免摔倒在地，儿童要注意安全。

2. 游戏分组：将班上所有儿童分成两组，每组四排，每组第一位儿童发一个篮球。

3、开始游戏：孩子们准备好后，随着哨声响起，游戏就开始了。

两场比赛交替进行

4、活动结束时，对表现好的小组成员给予表扬和鼓励，老师及时对本次活动进行总结，反映传球给孩子们带来了快乐，锻炼了孩子们的身体机能。孩子们能够积极参与游戏，在合作中增长了知识，锻炼了身体，养成了遵守规则的好习惯，进一步感受到小组合作意识的重要性。

高年级户外活动教案：篮球第8部分

活动目标

1、学习正确的原地投篮动作。

2、增加孩子对篮球的兴趣。

3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏和控制活动的乐趣。

4、培养孩子手部动作的灵活性。

活动准备

幼儿篮球架和篮球。

几面小红旗。

活动流程

1、自由地打篮球，让孩子爱上篮球。说说你平时是怎么打篮球的吧。

2. 你喜欢什么运动？你喜欢篮球吗？你想成为一名篮球运动员吗？

3、老师现场投篮，激发小朋友投篮兴趣。想玩吗？想学投篮吗？

4.篮球运动员都是经过正规投篮训练的，一定要学会正确的投篮动作，保证自身安全才可以上场，你想学站姿投篮吗？

5.现在我们跟着老师学，老师做一步，大家就跟着做，如果有小朋友做错了，老师要及时纠正和指导。

6、学会原地投篮动作后，尝试投篮，确保孩子已经掌握后再进行游戏。

7. 我们一起打篮球吧？看看谁能在一个地方投进最多的球。

8. 每投进一个球都会发出一面小红旗，最后，拥有最多小红旗的人获胜。

高年级户外活动教案：篮球第9部分

1.教学内容：

1.篮球：移动运球、急停跳投、教学游戏

2.健身运动：俯卧撑、加速跑、单腿跳

2.教学目标与任务：

1.通过学习篮球、快速停球和启动运球、投篮及教学游戏，进一步提高学生的

2、通过素质组合练习，发展学生的力量、跳跃、协调、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

3.教学过程：

篮球基本技战术以及学生的裁判能力。

1. 开始（3分钟）

1、体育委员组织队伍、报到。

2.老师、同学们的问候。

3、老师宣布这节课的内容：篮球与素质。

4.安排培训学员。

要求：迅速、安静地集合队伍，实习生坐镇，协助老师工作。

2. 准备（6分钟）

学生们熟悉球

组织教学方法：

1、老师讲解练习的方法，即学生运用所学过的动作或者模仿见过的一些明星的动作。

每个人都有一个球，并在指定区域练习熟悉球。

2.老师走到学生面前一起练习或者做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能射击。

3.基础部分（32分钟）

1. 移动中突然停止和开始运球练习（8分钟）

动作要点：带球由快到慢，迈出一步，迅速停下慢慢向前冲，快速带球后加速，重心前移，用后腿发力。

教学重点：手、脚及身体重心的协调。

教学法：

（1）教师先示范并讲解动作要点。

（2）学生分成两组观看演示、听讲座。

（3）学生们沿着篮球场的中线排成四排。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球至篮球场端线并快速停下和开始，根据自己的能力调整速度。

（5）教师应认真观察学生的行为，及时纠正学生的错误。

（6）请同学们个别示范，教师给予点评。

2. 急停跳投练习（8分钟）

动作要领：急停动作与运球急停相同，投篮时双脚发力离地跳起，瞄准篮筐，提肘伸臂，手指翻转投篮。

注意：控制小臂和手腕的力量。

教学重点：协调举球与跳跃的向上动作。

组织教学方法：

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察、听讲解。

（2）学生们沿着中心线分组（图2）。

（3）学生分组练习急停跳投。

要求：无论球进没进，只能做一次投篮动作。

（4）投篮后，学生运球回到中线并将球传给球队后方。

（5）老师全程观察学生的练习情况，及时纠正个别错误。

3.教学比赛（10分钟）

教学方式：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判。裁判可以轮流

教学比赛结束后，任课教师会给予评比。

4. 素质练习（6分钟）

组合练习

（1）俯卧撑8次；

（2）加速跑；

（三）“列车前行”

练习方法：

团队中的第一个学生在起点上进行了8次俯卧撑，然后加速到相反的终点，下一个学生可以开始进行俯卧撑，等等。

4.结束（4分钟）

1.放松运动

组织和教学方法：学生在体操形成中分散并按照老师的命令进行放松练习。

2.老师总结了课程。

3.老师宣布下一堂课的内容和位置。

4.安排值班的学生退还设备。

5.再见老师和学生。

高级班级户外活动的课程计划：篮球第10部分

1.教学内容

单手射击

2.教学目标

1.知识和技能：能够描述80％的学生可以在实践和竞争中正确使用单手的肩膀射击技术。

2.过程和方法：通过独立的实践和小组竞争，发展速度，敏捷性和协调等物理品质。

3.情感态度和价值观：通过实践，培养勤奋，团结，合作和对运动的热爱的精神。

三、教学重点与难点

1.关键点：射击时的手形，手指运动和射击角度。

2.难度：肘关节绑架和整个身体的协调力从底部到顶部。

4.教学过程

1.开放零件（3分钟）

课堂例行活动：组装团队，报告人数，迎接老师和学生的人数，检查衣服，简要介绍教学内容并安排学员的学生。

简介：运动员在篮球比赛中得分，射击是篮球比赛的唯一方法。

组织教学：水平四行，需要快速，安静和有序。

（ii）准备（10分钟）

1.高五个接力赛比赛

方法：整个班级分为两个小组，每个小组都分为两个团队，并在听到命令后30米处站立，这两个小组的第一个学生向前跑了30米，在下一个学生的攻击之后，该学生再次开始。

2.音乐节奏体操

肩部圆圈运动，伸展运动，腹部和背部运动，直腿按下，侧腿按

3.专业准备活动

弹跳练习，左右手换球练习

（三）基础部分（30分钟）

1. 演示

2.问题：射击时胳膊和腿的位置是什么？

教学组织：横排四排，前两排蹲下

3.说明：

身体姿势，弯曲膝盖，将重心放在脚的脚底上，自然张开右手的五个手指，用左手握住球的左侧，然后用射击时将三个90度角伸出来。

4.练习：

（1）模仿练习没有球

组织教学：体操编队

（2）练习在墙上射击

教学组织：两个小组依次在球场墙旁边扔球

（3）首先练习手指踢球，然后练习将球成对互相倾斜

教学组织：体操形成，两个人相互对立

（4）完成射击练习

教学组织：分为两组，分别在两个篮子中拍摄

（5）比赛

组织教学：根据体育团体，精选小组代表参加篮球射击比赛。

（iv）结束（2分钟）

1.放松活动

2.老师的摘要

3.宣布出门的结束

4.再见，老师和学生

5.值班学生将回收设备

5.现场材料

1个录音机，篮球场，30个篮球

6.教学预设

运动密度：35-40％；

[课堂活动课程计划篮球]相关文章：

关于高级幼儿园儿童的篮球计划01-12

高级班级户外活动计划01-11

户外活动安全课程计划01-13

中产阶级的户外活动的安全课程计划01-11

中产阶级户外活动的课程计划01-13

小型课程户外活动安全课程计划01-14

中产阶级户外活动课程计划01-13

户外活动应是安全的课程计划01-10

中产阶级01-10的户外活动的健康课程计划