中国篮球协会审定 2017 小篮球运动:改变规则,适应孩子身心发展
前言
迷你篮球的用途
为了开发适合儿童的迷你篮球游戏,我们修改了成人篮球游戏的规则以适应儿童的需求。其目的是改变成人游戏的规则以适合儿童的身心发展。迷你篮球旨在为不同年龄和能力的儿童提供运动机会,丰富他们的运动体验并增加他们参与篮球运动的热情。
篮球比赛中,通常使用的篮球和篮筐对于大多数孩子来说太大太高了。因此,在迷你篮球比赛中,篮球的尺寸被缩小,篮筐的高度也降低了。篮球比赛中的许多具体规则在迷你篮球比赛中也被简化到最低限度。
在孩子们学习篮球技能和参与比赛的过程中,老师或教练有责任向孩子们介绍适合他们年龄的篮球规则和比赛常识。为此,比赛可分为不同的级别:
一对一或二对二的比赛也可以在简单但安全的比赛区域进行,也许只需在外墙上安装一个篮筐即可。
在学校运动场或体育馆进行三对三或四对四的练习或比赛。
两个学校或俱乐部球队在体育馆进行的比赛。
涉及来自不同地区的多支队伍的本地或地区比赛。
当孩子们做好准备后,适用于游戏的迷你篮球规则将如下:
规则扩展:
要想赢得比赛,你必须比对手进更多的球。
·需要保持自己和球在场内(球员出界和球出界规则)。
您不能带球行走或奔跑,因此您必须运球才能在球场上移动(运球规则)。
不能同时用双手运球,也不能在持球后再次运球(违规运球)。
·不得有不当身体接触(个人犯规)。
青少年篮球规则适用于参加水平相当或更高级别的青少年篮球比赛的球队。
注意:
《迷你篮球规则》中,提到的球员、教练、裁判等均为男性,不过对女性也同样适用。
这样做只是为了使其更容易理解。
凡《迷你篮球规则》未尽事宜,裁判可按照中国篮球协会批准的《篮球规则》执行。
第一章 竞赛
第一条 迷你篮球的定义
迷你篮球比赛应由比赛开始当年 12 岁或以下的男孩和女孩参加。也可以由男孩和女孩的混合组进行。迷你篮球比赛由两支球队进行。每支球队的目标是通过将球投进对手的篮筐来得分并阻止对手得分。
第二章 比赛场地及设备
第二条 法院的规模
球场表面应平整、坚实、无障碍物。
球场尺寸可根据当地条件调整,标准尺寸为长28米,宽15米。
尺寸可根据实际现场情况按比例缩小,从 26m x 14m 到 12m x 7m 按相同比例变化。
3号线
根据图1画出小型篮球场。
罚球线距篮板4米。
没有三分投篮线或区域。
边界的长边称为“边线”,短边称为“端线”。
所有球场线必须宽 5 厘米且清晰可见。
图 1:小型篮球场的尺寸
第四条 设备
应提供以下设备:
•篮板应安装在支撑架上。
• 每个篮板应由平整、坚硬的木材或合适的透明材料制成。尺寸见图 2。也可以使用普通成人篮板。
图 2:小型篮球篮板的尺寸
篮球篮由篮筐和篮网组成。每个篮球篮必须符合以下规格(图3):
- 针对11至12岁的儿童,篮筐高度距地面2.75米。
- 对于9至10岁的儿童,使用2.60米。
- 7至8岁儿童,使用2.35米。
可以为幼儿园儿童配备较低的篮球篮(高度低于1.80米)。
图 3:小型篮球架和篮筐的尺寸
·篮球
迷你篮球的设计与成人篮球相似。
9 至 12 岁的儿童应使用:5 号球,周长为 69 至 71 厘米,重量为 470 至 500 克
8岁及8岁以下的儿童应使用:4号球,周长62至66厘米,体重430至500公斤。
460克
比赛计时钟用于测量每节比赛的时间以及每节之间的休息时间。
·记录表。
·球员个人犯规指示器(编号1至5)。
响亮的信号装置。
·交替控球指示箭头。白色背景上的红色箭头。当出现跳球情况时,它指示下一次交替控球的方向。
第三章 团队
第五条 球员和替补球员
每支球队由 12 名球员组成:场上球员 5 名,替补球员 7 名。
球员,一场比赛期间,场上共有5名球员,可以替换。
图4:场上球员
有资格上场的球队成员在场上并且是球员,否则就是替补。
每支球队必须有一名教练和一名队长,队长可以是球员。
图 5:替补球员
第六条 服装
所有队员必须穿着相同颜色且前后印有数字的球衣。球衣号码最多可为两位数。
图 6 服装
第七条 教练员
教练是球队的领袖。他应该保持冷静、沉着、有教养并且对场边的球员很友好。
队长提供建议和指导,并负责球员替换。队长可以协助教练开展工作,也可以成为球队的一员。比赛前,教练必须向记录员提供参赛球员的姓名和号码。
图 7 教练
7 至 10 岁儿童的比赛没有可记录的暂停。11 至 12 岁儿童的比赛上半场和下半场各有一次可记录的暂停,每次 30 秒。季前篮球赛不允许区域防守(人盯人防守是季前篮球赛中唯一的防守方式)。